沈澤在酒吧喝酒遇到夏凌莉(徐小颯 飾)，把趙教練的事情告訴她了。夏凌莉打電話告訴宮直美(曾愷玹 飾)，得知沈譯(周孝安 飾)不愿意回來，知道他是因?yàn)橼w教練和小東的事情。夏凌莉把沈澤說的告訴她，讓她不要愧疚，趕緊勸沈譯回來。

蘇墨(向云龍 飾)帶鐘彩娟(海陸 飾)到河邊去，每次他都會(huì)來這里看星星，感覺能安靜下來。蘇墨跟鐘彩娟表白，鐘彩娟承認(rèn)一開始有喜歡過他，只是那時(shí)候他是大明星，她沒有信心。蘇墨希望能再給他一次機(jī)會(huì)，鐘彩娟也不知道自己想要什么，沒有答應(yīng)他。

宮直美和沈譯來到了方家，找到了方媽媽。方媽媽說起了當(dāng)年的事情，她和宗天霖的媽媽是好朋友，宗天霖回國后就住在了他家。方守義和他年紀(jì)相當(dāng)，兩個(gè)人感情很好，一直是一起上學(xué)一起玩耍的。那一年宗天霖考到了救生員的資格證，有了救生員的工作，方守義就天天去陪著他。

出事的那天，宗天霖想上廁所，就把救生員的徽章給方守義，讓他幫忙看一下。沒想到就是這個(gè)時(shí)候有人溺水了，宗天霖沒來得及回來，方守義就跳下海里去救人，但是兩個(gè)人都死了。因?yàn)榉绞亓x手上有徽章，游泳場(chǎng)覺得是他們的個(gè)人行為，不愿意賠償，還把責(zé)任推到他們身上。

出事后宗天霖十分自責(zé)，覺得是自己害死了方守義，難過程度一點(diǎn)也不比方媽媽少，也不肯再游泳了。方媽媽到現(xiàn)在都沒有原諒宗天霖，沈譯勸她放下，不要再和宗天霖互相折磨了。

雷虎看到宗天霖，要他償命。宗天霖答應(yīng)不還手，被雷虎一棍子打倒在地。幸好泳隊(duì)隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，找到了他們，把宗天霖送到了醫(yī)院。方媽媽他們得知消息，也趕了過來。雷虎也到醫(yī)院來了，被憤怒的駱天藍(lán)(韓承羽 飾)沖上去打了一拳。

方媽媽認(rèn)出他是當(dāng)年那個(gè)溺水者的哥哥，雷虎一直怪宗天霖，怪他那天沒有在崗位上。方媽媽告訴他，其實(shí)他們都是在找一個(gè)人來怨恨，如果要恨，她也可以怪雷虎的弟弟為什么要到那么深的海里去游泳。方媽媽終于放下了，她告訴宗天霖，希望他能繼續(xù)游泳，去教會(huì)更多的人游泳，這樣才能挽救更多人的性命。

宗天霖醒了過來，沈譯也放心離開了。趙教練追了出來，希望沈譯能回來。但沈譯已經(jīng)決定不回去了。隊(duì)員們覺得他們對(duì)小東太過分了，找了個(gè)機(jī)會(huì)跟小東道歉，大家都還是好朋友。