陳盈燕出生于臺灣省，從小就很喜歡韓國流行音樂，并學(xué)習(xí)了韓語。2011年，還在讀高一的陳盈燕參加了選秀節(jié)目《K-Pop獵星行動》，從臺灣區(qū)初賽72位選手中脫穎而出，前往韓國參加“11搶1”晉級賽，最終取得了前三甲的成績，而在比賽期間，她還進(jìn)行了每日19小時的特訓(xùn)，訓(xùn)練課程從早上9點到凌晨4點 。之后，陳盈燕考入中國文化大學(xué)國劇系。

2014年6月23日，其參演的校園魔幻偶像劇《終極Ⅹ宿舍》首播，在劇中飾演鐵時空練舞少女，這是她的首部電視劇作品；11月19日，與林思宇、韓忠羽、劉羽庭、楊蕓晴、紀(jì)欣妤、林彤兒組成女子演唱組合“A'N'D”，并推出組合首支單曲《Angel and Devil》，從而正式出道；11月22日，與連晨翔、陳向熙、文雨非聯(lián)袂主演的校園魔幻偶像劇《終極惡女》首播，在劇中飾演個性文靜、喜歡古典文學(xué)的惡女團(tuán)團(tuán)員嚴(yán)炎 ；同年，隨A'N'D推出單曲《我好寂寞》 。

2015年7月，隨A'N'D在北京接受了為期1個月的培訓(xùn) ，并參加了網(wǎng)路實景秀節(jié)目《寂寞實驗show》 ；8月，與林思宇、紀(jì)欣妤組成“Futures Lady奇女子”，并推出單曲《愛的溫毯》，該MV上線3天點擊率便突破了21萬 。

2016年，隨A'N'D推出單曲《愛我你就抱抱我》；同年，參加?xùn)|方衛(wèi)視原創(chuàng)少女組合勵志成長節(jié)目《加油！美少女》 。

2017年6月19日，與林子閎、黃偉晉、馬振桓、易柏辰聯(lián)合主演的校園魔幻偶像劇《終極三國》播出，在劇中飾演個性隨和、為人樂觀的異能行者夏侯芝；11月21日，與韓忠羽、趙堯珂、陳詩敏、鄭丞丞組成女子演唱組合“KOGIRLS”（終極女孩）；12月4日，隨KOGIRLS推出組合首支單曲《匆匆》 ；12月11日，隨KOGIRLS推出單曲《偷偷》 ；12月17日，隨KOGIRLS推出組合首張EP專輯《終極女孩》。

2018年1月22日，與馬振桓、羅弘證、文雨非合作主演的校園魔幻偶像劇《終極一班5》播出，在劇中飾演指使亞瑟王到終極一班當(dāng)班導(dǎo)的小八；4月，參加騰訊視頻女團(tuán)青春成長節(jié)目《創(chuàng)造101》 ，最終取得了第57名的成績 。

2015年10月10日，陳盈燕隨A'N'D參加了在溫州大學(xué)舉辦的 “Halo Run貴人鳥發(fā)光跑”溫州站活動 。

陳盈燕身材修長、相貌清秀，因神似少女時代成員林潤娥（林允兒），而被稱作為“臺版潤娥” 。性感魅惑的陳盈燕和KOGIRLS其他4位成員，五人五色各顯活力及青春魅力，以年輕富有朝氣的形象出現(xiàn)在大家面前；她們青春靚麗、活潑可愛，但性格卻又各有不同，因此在音樂的風(fēng)格上也會呈現(xiàn)出多樣性。在抒情歌曲《匆匆》中，不僅展現(xiàn)了她們的實力唱功，更是把情竇初開的女孩們細(xì)密的心思表達(dá)出來；此外，陳盈燕在電視劇《終極一班5》中也有著精彩的表現(xiàn) （Ettoday、紅網(wǎng)評）。

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